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当院だけが宗像市で
唯一取り入れているMSMメソッド
当院では、日本整形外科学会監修の「腰痛診療ガイドライン2019改訂第2版」で推奨されている運動療法を取り入れています。
慢性腰痛に対して
- 運動療法は有効
- 手術と同等の疼痛軽減効果
とされている根拠ある方法です。
MSMメソッドとは？
MSMメソッドとは、「M：緩める × S：鍛える × M：動きを変える」ことで、痛みの原因から改善していく施術法です。
使いすぎている筋肉は緩め、使えていない筋肉は正しく働かせることで、身体のバランスを整え、痛みを繰り返さない状態へ導きます。
M【モビリティ】可動性
痛みの原因となる筋肉を緩め、動かせる状態をつくります。検査により硬くなっている部位を特定し、可動域を改善していきます。
S【スタビリティ】安定性
動かせるようになった身体を正しく安定させるために運動療法を行います。目的は筋肉を大きくすることではなく、「正しい場所に正しい筋出力」を入れることです。
M【ムーブメント】動作性
整った身体を日常動作の中で使えるようにしていきます。動作が変わらなければ、痛みは再発してしまいます。動きそのものを変えることで再発を防ぎます。
MSMメソッドとは？
MSMメソッドとは、「M：緩める × S：鍛える × M：動きを変える」ことで、痛みの原因から改善していく施術法です。
使いすぎている筋肉は緩め、使えていない筋肉は正しく働かせることで、身体のバランスを整え、痛みを繰り返さない状態へ導きます。
M【モビリティ】可動性
痛みの原因となる筋肉を緩め、動かせる状態をつくります。検査により硬くなっている部位を特定し、可動域を改善していきます。
S【スタビリティ】安定性
動かせるようになった身体を正しく安定させるために運動療法を行います。目的は筋肉を大きくすることではなく、「正しい場所に正しい筋出力」を入れることです。
M【ムーブメント】動作性
整った身体を日常動作の中で使えるようにしていきます。動作が変わらなければ、痛みは再発してしまいます。動きそのものを変えることで再発を防ぎます。
そもそもなぜ痛みが出るのか？
痛みの原因は、実はシンプルです。「使われすぎている筋肉」と「使えていない筋肉」このバランスが崩れることで、姿勢や動きが乱れ、痛みが発生します。
MSMメソッドのアプローチ
MSMメソッドでは、使われすぎている筋肉を緩め、使われていない筋肉を正しく働かせることで身体のバランスを整え、痛みを根本から改善していきます。
西山院長MSMメソッドのゴールは仕事や家事、趣味など、日常のあらゆる場面で痛みを気にせず過ごせる身体をつくることです。
その場しのぎではなく、「頑張っても痛くならない身体」を目指します。
当院の技術を全国の理学療法士や治療家が
絶賛しています！
堂山貴士先生
どうやま健康院グループ 総院長
株式会社メディカルブックジャパン 認定講師
MSMメソッド療法考案者
長年の慢性腰痛や肩こりで苦しむ皆様に、私は西山先生を推薦します。MSMメソッド療法考案者の堂山貴士と申します。
当メソッドは、私の父の代から３０余年続く歴史ある整体法と、日本整形外科学会でも認められた運動療法を掛け合わせた全く新しい治療法です。全ての痛み痺れの原因は、関節の不良動作によってもたらせられます。
MSMメソッドでは
①筋肉の硬さを徒手のみで取り除く（整体）
②サボっている筋肉を活性化させる（単一筋の運動）
③重力下でのトレーニング（複数の筋の連動）
を掛け合わせ、あらゆる痛み痺れを取り除き、さらに二度と再発させないことが可能です。
整形外科や整骨院、鍼灸等様々な治療ではその場で良くても全く根本的に改善しなかった患者様が驚異的な回復を遂げられている、今最も再現性の高い治療法として全国の医療従事者から評価されています。
西山先生は、痛みで苦しむ地域の皆様に貢献したいと当セミナーを受講され、全課程を優秀な成績で修められた卒業生です。当院に何度も見学に来られる等、治療技術の向上に熱心で、あなたのお悩みにしっかりと寄り添ってくださる素晴らしい先生です。どこに行っても良くならないと本当にお困りの方は、西山先生のお話を聞いてみられてはいかがでしょうか？
